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ALIVE: A two-day masterclass with heart activations     I'M IN! 

ALIVE: A two-day masterclass with heart activations   

UNTERRICHT UND MENTORSHIP FÜR MÄDCHEN & JUNGS

 Hiii! 

Hier kannst du lernen, auszuatmen und loszulassen.

 

Meine Spezialgebiete sind
Aufregung oder Angst vor Arbeiten oder in sozialen Situationen, ADHS, Einschlafschwierigkeiten, Schmerzen, oder Schwierigkeiten, sich emotional und mental gut zu fühlen. 
Mein Coaching ist außerdem immens bereichernd, wenn Mädchen oder Jungs ehrgeizig sind und sozial aktiv, sich dabei aber selbst nicht aus den Augen verlieren möchten. 
 
„Kim widmet sich intensiv ihrer Arbeit, die gewinnbringenden Mindfulness-Übungen anderen weiterzugeben, um ihr Befinden zu verbessern. Ich kann sie sehr empfehlen, für Kinder, Teenager sowie Erwachsene.“ 
 // Dr. Amy Saltzman
“Im Coaching mit Kim hat sich mein Gefühl bezogen auf Mathearbeiten verändert von nervös und ein wenig ängstlich zu entspannt.
Mindfulness ist, mit seinem Körper mehr verbunden zu sein. Über den Tag hat es mir geholfen, die kleinen Dinge wahrzunehmen und wertzuschätzen, aber auch die schwierigen Situationen genauer zu sehen und zu erkennen, warum ich mich nicht gut gefühlt habe. 
 Für mich war es, als wenn ich zwei neue Persönlichkeiten in mir entdeckt habe. Eine von ihnen mein Empowered self, die andere  "meine Kleine". 
Mein Empowered self war auch verantwortlich für "meine Kleine" und das hat mir geholfen, mich weniger ängstlich zu fühlen. Mein Empowered self hat mir auch geholfen, da ich mit ihr "die Kleine" sein konnte und mir keine Sorgen machen brauchte, da ich Hilfe hatte.” 
 // Clara, 14 Jahre alt
Mentorship Optionen 
  • Mindfulness + Coaching

    Hier lernst du Mindfulness, bekommst Mindset Training, und lernst, neue neuronale Verbindungen in deinem Gehirn aufzubauen. 

    Auf Deutsch oder Englisch. 

     

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  • Englisch

    Da ich Englisch so liebe, nehme ich sehr begrenzt Schüler an, die ihr Englisch verbessern möchten.

    Gerne in Verbindung mit Mindfuless und Mindset Coaching. 

     

    MEHR ERFAHREN

 

Mindfulness und Coaching kann dir helfen, dich zu konzentrieren, zu entdecken, was dir wichtig ist, und zu machen, was wirklich Priorität in deinem Leben hat. Es kann dir auch helfen, leichter mit Gefühlen oder Gedanken, die dir Angst machen oder dich überwältigen, umzugehen. Oder mit Gefühlen bezogen auf vergangene Situationen, die dich immer noch beeinflussen. (Ugh.)  

Zusammen genommen kann es dir helfen, mehr du selbst zu sein und stark zu sein.

Dich zu zeigen und Dinge zu tun, die du wirklich machen möchtest.

Ohne dich die ganze Zeit unter Druck zu fühlen. 

 

 

Buche hier ein Kennenlerngespräch allein oder mit deinen Eltern zusammen, oder schreibe mir auf Instagram. Dann können wir gucken, ob ich die Richtige bin, die dich unterstützen kann. 

Wir klären deine Fragen und dann hast du so viel Zeit wie du brauchst, um zu entscheiden, ob du eine erste Stunde buchen möchtest. 

 

„Meine Tochter hat sehr von den Stunden profitiert. Sie wurde wesentlich ruhiger und aufmerksamer. Sie konnte sich nach einiger Zeit wieder mehr auf andere einlassen. Auch wurde sie emotional weniger aufbrausend und konnte sich besser selbst regulieren.“

// Angelina S., Tochter 14 Jahre

„Vor der Buchung hatten wir großen Zweifel, ob Frau Lorentzen uns helfen könnte, etwas mehr Ruhe in unseren Alltag zu bringen. Unser Sohn ist ein sehr fröhliches, temperamentvolles und energiegeladenes Kind und wir wussten nicht, ob er für so eine Art Training aufnahmefähig ist. Es gefiel ihm aber super gut und er lernte schnell Techniken, um zwischendurch zur Ruhe zu kommen. Er wurde dann emotional ausgeglichener. Das sorgte in der ganzen Familie für Entspannung! Besonders gut gefallen hat mir die liebevolle Art von Frau Lorentzen, und dass mein Sohn immer gerne hingegangen ist. Ich finde es wichtig, dass man sich auch um die Stimmung und Balance in der Familie kümmert, und nicht nur um Sport- und Musikkurse. Uns hat das Angebot sehr geholfen und wir sind jetzt alle zufriedener!“

// L. Heimann, Sohn 5 Jahre

„Mindfulness war mal was ganz anderes. Es war am Anfang komisch so diese Stille zu sehen oder zu fühlen. Ich hab mehr darauf geachtet, wie ich mit anderen umgehe, und wie die Sachen sind. Ich habe viel mehr über mich erfahren. Und jetzt kann ich auch manchmal, das hört sich jetzt zwar komisch an, aber ich kann dann über meine Worte bestimmen. Wenn ich so darüber nachdenke, glaube ich, ich lebe seitdem ich Mindfulness mache viel besser.“
// Yara, 14 Jahre